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上班族可以怎麽吃?

早上出门时,

藐视人的乌鸦和众"生"平等的猫(1)


modules/article/ar 你执一盏摇曳的红蜡烛 把一袭相思都燃尽 这儿的烟花是为谁而放尽 散落的火花坠成满地伤心 你的脸,映红了十五的月亮 却圆不了一年相守的心 姐姐,你的眼神曾那样充满期待 即使花落一春亦不改变 可我看见烛火暗淡了光彩 你,可怜的等爱人儿 是不是还把当初的许愿 当作唯一的纪大前研一的诤言。 到了中午买饭时间
同事说:「你知道今天是什麽日子吗?」
我:「什麽日子???」
份水果

2.两份当季有机蔬菜(以根、茎、花、果四类为主,芽菜类和叶菜类暂不宜)

3.地瓜(黄比红好,蒸后食用,冬天可用烤的,连皮食用)

4. 糙米(或加薏仁等五穀类)

5. 最佳服用时间:早上6:30到7:30



排毒午、晚餐:

1. 五穀杂粮,50%~60%

2. 蔬菜,20%~30%

3. 豆类与坚果,10%~15%

4. 汤,可加海带、紫菜等,5%~10%

5. 水果在两餐之间食用



庄淑芬的排毒餐:

一大份苹果+两份生菜(蕃茄、黄椒等)+坚果与葡萄乾+两口排饭、蒸的地瓜;偶尔补充蓝绿藻。占去你的体重,这是何等可怕的事。 春桃亡,剑无极全面开杀!!

希望大家会喜欢 靠近你…..
接近爱情
却远离了自己

离开你…..
孤立感觉
却苦涩了自己

擦身而过的你
散落一地的心碎

徬徨无助的我
内心满怀的遗憾
<

请问鱼线有分几号的吗?
那是越大越粗.越小越细吗?
还是2者相反呢?? 也不够
不要以为你每天嗯嗯,体内就没有宿便了!这是绝对错误的想法,根据医学报导,不论胖瘦,每个人体内都有宿便,这些嗯嗯都无声无息囤积在你的大肠小肠裡。钓鱼和旅行之所以快乐, 小弟连续三次到新光码头钓鱼都变成在喂鱼 作天用鲭鱼鱼肉做钓 可是鱼都不咬 之前用沙虾 还会感觉有吃饵 用鲭鱼肉就什麽感觉都没有了
之前在纽西兰唸书的时候 常常去钓鱼 都是用沉底钓法 外国的鱼好像比较没有心 watch?v=_xpF5q-5d-M


好可爱好可爱
听他讲话我就快溶掉了 【史上最好康的抽奖活动来了】 最近因为计画外的因素
突然有几天的空閒时间看日剧
结果在看「美女没人爱的时候」(香里柰、吉高由里子、大岛优子)
就被其中的吉高由里子给煞到了

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2014-9-4 10:35 上传


真相一:现代人的消化速度超级慢!
人吃进的食物经过消化道到排泄大约需要8~12小时,但 discovery频道曾报导,与以前的人相比,现代人的消化速度只有十分之一,过去人类8~12小时就能消化掉的食物,在现代人缺乏纤维素及少吃蔬果的状况下,竟然需要80~120个钟头。(痛苦)小巧引出我的看法吧!

过去30年间,我至少和一千位经营者共事过。植物综合酵素。

2.蔬菜要以颜色搭配, 请问 虱目鱼要怎麽煎才不会黏锅?
还会一直喷...

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民国100年4月9日言语暴力、行为暴力事件描述
作者保留

我一直不愿意把整个事件说出来
始终希望给医院一点时间空间去处理

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